2022/07/28の日記

木曜日です。全ての終わりが見えてきました。

朝ごはん　ビーフン

昼ごはん　わびしいコンビニ弁当

夕ごはん　わびしいスーパー弁当

今日もちょっとだけ走ってきた。ダイエット開始以前の体重と比べて2kgほど減量した状態が安定して続いている。かなりゆるいダイエットなので劇的な減量は望めないけど、適正体重ド真ん中まであと少しなのでこの調子で続けていきたい。